Tisztítókúra
- Részletek
- Kategória: Kreatív diéta
Minél kevesebb mérganyag halmozódik fel a szövetekben, annál hatásosabban képes immunrendszerünk dolgozni.Vagyis a betegségre való hajlam csökken, a jó közérzet pedig növekszik.
A testünkben felhalmozódó káros anyagokat nem túlságosan jól csengő szóval, gyűjtőnéven mérgeknek nevezzük.
Nézzük, mi is rejtőzik a szó mögött, és honnan származnak a mérgek? A fogalom ebben az esetben a környezetünkben jelen lévő káros anyagokat, vegyszereket, növényvédő szerek maradványait és a nehézfémeket takarja, melyeket lélegzéssel (kipufogógázok) és táplálkozással „veszünk magunkhoz".
A nehézfémek esetében újabb két rendkívül jelentős kockázati tényezővel kell számolnunk: az amalgám anyagú fogtömésekkel, melyek higanyt-, és a cigarettákkal, melyek kadmiumot tartalmaznak.
GYORS MÉREGTELENÍTÕ MÓDSZEREK
Tudományosan eddig nem volt igazolható, hogy ezek a mérgek hol és hogyan hatnak testünkre.
Ma azonban bebizonyosodott, hogy a higany főleg az agysejtekben halmozódik fel, és ott károkat okozhat. Tünete többek között erős fejfájás és koncentrációs zavar lehet.
Az orvostudomány egészen a közeli múltig meg volt róla győződve, hogy a méreganyagok legtöbbje szervezetünkben állandóan tovább halmozódik, és nem tud lebomlani. Ma már tudjuk, hogy ez nem igaz, tény viszont, hogy ez a lebomlás csak nagyon lassan megy végbe. Így például az agyban felhalmozódott higanynak 20 év alatt csupán a fele távozik el. Jó hír viszont, hogy a gyógyászat már több hatásos kezelési módszert ismer, mellyel szervezetünk méregtelenítését gyorsítani lehet.
A természetgyógyász szemléletű orvosok kétféle kezelési stratégiát különböztetnek meg. Az egyikhez azoknak a környezeti mérgezéseknek a kezelése tartozik, melyek nyilvánvaló betegségekhez kimerültség, idegműködési zavarok, hajhullás vezettek. Ezekre az esetekre léteznek új, nagyhatású gyógyszerkészítmények, mint például a DMPS (di-marcapto-sulfát), amely a nehézfémeket nagy mennyiségben képes a szövetekbõl kioldani és a szervezetbõl eltávolítani. Az ebbe a kategóriába tartozó gyógymódokat természetesen kizárólag szakorvosok alkalmazhatják.
Léteznek azonban olyan lehetõségek és terápiás eljárások is, melyek segítségével a méreganyagok felhalmozódását és távozásuk meggyorsítását mindenki maga is tudja elvégezni. Az alábbiakban megismerkedhetnek szervezetünk méregtelenítésének leghatásosabb módszereivel és anyagaival, melyekkel gyengéden és mellékhatások nélkül tisztíthatjuk meg testünket belülrõl.
-A szelén mint nyomelem megakadályozza testünkben a kadmium lerakódását. Napi szükségletünket egymaréknyi napraforgómag fedezi.
Magnézium: megköti szervezetünkben a nehézfémeket és vegyszereket, majd kimossa õket. Javaslat: naponta együnk magnéziumban gazdag búzacsírát, például a salátához.
Orbáncfűtea: (Hypericum) kioldja a testsejtekbõl az immunrendszert károsító méreganyagokat. Javaslat: a tél beköszönte elõtt négy hétig igyunk belőle esténkén egy-egy bögrével.
Lapacho-tea: az egyik leghatékonyabb salaktalanító és immunerõsítõ tea. 4-6 hétig napi 0,5-1 liternyit kortyolgassunk el belõle.
Olívaolaj: megszabadítja a nyálkahártyát a belélegzett oldószerektõl (pl. festékek). Javaslat: festés, lakkozás után öblögessük át vele egy percig a szánkat.
Boróka: (Juniperus communis) különösen jó vízhajtó, és így segít kiöblíteni a mérgeket. Javaslat: 28 napig szedjünk kúraszerûen napi három kapszula borókaolajat.
Alma: pektint tartalmaz, ami különféle mérgeket köt meg és távolít el a szervezetünkbõl. Fogyasszunk belõle naponta legalább kettõt.
Páfrányfenyő-kivonat: (Ginkgo biloba) elsõsorban az agyból oldja ki a nehézfémeket, például a higanyt. Javaslat: szedjünk kúraszerûen évente három hónapig gingkokivonatot.
Kálcium: a legjobb eszköz a kémiai anyagok (például formaldehid) eltávolítására. Javaslat: kalciumpreparátumok helyett ehetünk szezámmagot, szóját vagy diót.
C-vitamin: megakadályozza, hogy a méreganyagok szervezetünkben aktívvá váljanak. Napi két friss narancs, vagy 200 mg C-vitamin fedezi a szükségletünket.
Articsóka: olyan bioanyagokat tartalmaz, melyek a méregtelenítés szervét, a májunkat erõsítik. Igyunk ebéd után naponta egy kis pohár articsókalevet.
Ásványvíz: a legjobb szállítóeszköz a káros anyagok szervezetünkbõl való kimosására, legjobb, ha naponta 2-3 literrel iszunk belõle.
Király Ildikó
Szakértő
A testünkben felhalmozódó káros anyagokat nem túlságosan jól csengő szóval, gyűjtőnéven mérgeknek nevezzük.
Nézzük, mi is rejtőzik a szó mögött, és honnan származnak a mérgek? A fogalom ebben az esetben a környezetünkben jelen lévő káros anyagokat, vegyszereket, növényvédő szerek maradványait és a nehézfémeket takarja, melyeket lélegzéssel (kipufogógázok) és táplálkozással „veszünk magunkhoz".
A nehézfémek esetében újabb két rendkívül jelentős kockázati tényezővel kell számolnunk: az amalgám anyagú fogtömésekkel, melyek higanyt-, és a cigarettákkal, melyek kadmiumot tartalmaznak.
GYORS MÉREGTELENÍTÕ MÓDSZEREK
Tudományosan eddig nem volt igazolható, hogy ezek a mérgek hol és hogyan hatnak testünkre. Ma azonban bebizonyosodott, hogy a higany főleg az agysejtekben halmozódik fel, és ott károkat okozhat. Tünete többek között erős fejfájás és koncentrációs zavar lehet.
Az orvostudomány egészen a közeli múltig meg volt róla győződve, hogy a méreganyagok legtöbbje szervezetünkben állandóan tovább halmozódik, és nem tud lebomlani. Ma már tudjuk, hogy ez nem igaz, tény viszont, hogy ez a lebomlás csak nagyon lassan megy végbe. Így például az agyban felhalmozódott higanynak 20 év alatt csupán a fele távozik el. Jó hír viszont, hogy a gyógyászat már több hatásos kezelési módszert ismer, mellyel szervezetünk méregtelenítését gyorsítani lehet.
A természetgyógyász szemléletű orvosok kétféle kezelési stratégiát különböztetnek meg. Az egyikhez azoknak a környezeti mérgezéseknek a kezelése tartozik, melyek nyilvánvaló betegségekhez kimerültség, idegműködési zavarok, hajhullás vezettek. Ezekre az esetekre léteznek új, nagyhatású gyógyszerkészítmények, mint például a DMPS (di-marcapto-sulfát), amely a nehézfémeket nagy mennyiségben képes a szövetekbõl kioldani és a szervezetbõl eltávolítani. Az ebbe a kategóriába tartozó gyógymódokat természetesen kizárólag szakorvosok alkalmazhatják.
Léteznek azonban olyan lehetõségek és terápiás eljárások is, melyek segítségével a méreganyagok felhalmozódását és távozásuk meggyorsítását mindenki maga is tudja elvégezni. Az alábbiakban megismerkedhetnek szervezetünk méregtelenítésének leghatásosabb módszereivel és anyagaival, melyekkel gyengéden és mellékhatások nélkül tisztíthatjuk meg testünket belülrõl. -A szelén mint nyomelem megakadályozza testünkben a kadmium lerakódását. Napi szükségletünket egymaréknyi napraforgómag fedezi.
Magnézium: megköti szervezetünkben a nehézfémeket és vegyszereket, majd kimossa õket. Javaslat: naponta együnk magnéziumban gazdag búzacsírát, például a salátához.
Orbáncfűtea: (Hypericum) kioldja a testsejtekbõl az immunrendszert károsító méreganyagokat. Javaslat: a tél beköszönte elõtt négy hétig igyunk belőle esténkén egy-egy bögrével.
Lapacho-tea: az egyik leghatékonyabb salaktalanító és immunerõsítõ tea. 4-6 hétig napi 0,5-1 liternyit kortyolgassunk el belõle.
Olívaolaj: megszabadítja a nyálkahártyát a belélegzett oldószerektõl (pl. festékek). Javaslat: festés, lakkozás után öblögessük át vele egy percig a szánkat.
Boróka: (Juniperus communis) különösen jó vízhajtó, és így segít kiöblíteni a mérgeket. Javaslat: 28 napig szedjünk kúraszerûen napi három kapszula borókaolajat.
Alma: pektint tartalmaz, ami különféle mérgeket köt meg és távolít el a szervezetünkbõl. Fogyasszunk belõle naponta legalább kettõt.
Páfrányfenyő-kivonat: (Ginkgo biloba) elsõsorban az agyból oldja ki a nehézfémeket, például a higanyt. Javaslat: szedjünk kúraszerûen évente három hónapig gingkokivonatot.
Kálcium: a legjobb eszköz a kémiai anyagok (például formaldehid) eltávolítására. Javaslat: kalciumpreparátumok helyett ehetünk szezámmagot, szóját vagy diót.
C-vitamin: megakadályozza, hogy a méreganyagok szervezetünkben aktívvá váljanak. Napi két friss narancs, vagy 200 mg C-vitamin fedezi a szükségletünket.
Articsóka: olyan bioanyagokat tartalmaz, melyek a méregtelenítés szervét, a májunkat erõsítik. Igyunk ebéd után naponta egy kis pohár articsókalevet.
Ásványvíz: a legjobb szállítóeszköz a káros anyagok szervezetünkbõl való kimosására, legjobb, ha naponta 2-3 literrel iszunk belõle.
Király Ildikó
Szakértő
